なんだか眠い…そんな日もあるよね

雨が続くと、なんだか眠たくなっちゃう…💤

そんな声もちらほら聞こえてくる季節になってきました☁️

低気圧の日って、理由は分からないけど体がだる〜く感じたり、

いつもより集中できなかったりしますよね😪

「自分だけかな？」って思っちゃうかもしれないけど、

実はけっこう多くの人が感じていることだったりします。

眠い時はちょっと深呼吸してみたり、

あたたかい飲み物でひと息ついたり☕

小さなリセットを入れるだけで、

ちょっとだけ元気が戻ってくるかもしれません♪

「今日はゆるっとでいこう〜」くらいの気持ちで過ごしてみてくださいね☺️

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