みなさん、好きなことはありますか？

新年度が始まって、少し時間が経ちました。

新しい環境、新しい人との関わりの中で、

少しずつ慣れてきたという人もいれば、まだ緊張の続く日々という人もいるかもしれません。

そんな中で、ふと思うことがあります 🤔

やることに追われていると、

「好きなこと」に触れる時間が、つい後回しになってしまうことってありませんか？

でも、少し立ち止まって、

あらためて「自分が好きなもの」に目を向けてみると、

それだけで気持ちがふっと軽くなることがあります。

音楽、読書、散歩、絵を描く、好きな香りの紅茶を飲む……

どんなに小さなことでも、

“自分にとって心地よい時間”を意識して増やしてみるのは、とても良いことだと思います ✨

「がんばらなきゃ」と思う日もあれば、

「今日は好きなことだけでいいや」と思える日があっても大丈夫。

新しい生活の中で、自分のリズムを見つけていくヒントとして、

“好き”を少しずつ増やしていくのも、ひとつの方法かもしれません ✨

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